Sthefannejd- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Sthefannejd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

2177 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 87,50г | Углев: 334,60г. Завтрак: Ovo Frito, Suco de Melancia, Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. Обед: Panqueca de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Pescada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Oggi Sorvete de Açaí , Suco de Maracujá. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Batatas Fritas Caseiras, Burger King Cheddar Burguer. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sthefannejd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sthefannejd- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sthefannejd-Изменение Веса