isabella_martrod- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя isabella_martrod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1471 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 95,99г | Углев: 143,76г. Завтрак: AdeS Soja + Suco de Uva, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Ужин: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Friboi Costela Bovina Cozida, Batatas Fritas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isabella_martrod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isabella_martrod- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

isabella_martrod-Изменение Веса