Shadow2131- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

2995 ккал

Жир: 144,60г | Белк: 93,27г | Углев: 335,92г. Завтрак: Магнолия Запеканка из Творога, Виноград. Обед: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Банан, Виноград. Ужин: Виноград, Торт Наполеон, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Пюре, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса