hani_va- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1566 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 103,10г | Углев: 151,35г. Завтрак: Kraft Keju Slice, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang. Обед: Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Roti Bakar, Pangsit Goreng, Kue Sus. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса