unity1234- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1730 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 96,76г | Углев: 234,50г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Original Cereal, Dream Pops Cookie Dough Crunch, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Cuties Mandarin Orange, Carrots. Перекус/Другое: Dried Figs (Uncooked) , Mariani Pitted Dates. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса