MrGoodnight- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1367 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 44,37г | Углев: 165,83г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: YO! Sushi Chicken Gyoza. Ужин: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Cod Fishcakes . Перекус/Другое: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Lotus Biscoff, Cadbury Wispa Gold (38.3g). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса