Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
07 окт 23
16802838Ege- Журнал, 07 окт 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2023:
2515 ккал
Жир: 52,54г | Белк: 173,04г | Углев: 314,44г.
Завтрак:
Lahmacun, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour.
Обед:
Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Kakao, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю