16802838Ege- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

2515 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 173,04г | Углев: 314,44г. Завтрак: Lahmacun, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Обед: Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Kakao, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса