Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

2876 ккал

Жир: 126,97г | Белк: 143,78г | Углев: 275,50г. Завтрак: Lay's Чипсы Зелёный Лук, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Огурец (с Кожурой), Bio Max Кефирный 2,5%, Помидоры, Капуста, Лук, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Картофель. Обед: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Фисташки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе. Ужин: Фисташки, Село Зелёное Сливки 10%, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Кокосовый Урбеч, Вологодское Лето Молоко Топлёное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса