Лисенок-92- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1163 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 95,51г | Углев: 68,74г. Завтрак: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Брокколи, Зеленый Перец, Красный Лук, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса