Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
07 окт 23
ritellla- Журнал, 07 окт 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2023:
1078 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 70,15г | Углев: 119,19г.
Завтрак:
Калоризатор Слива, Лента Яблоко, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Сила Предков Тыквенный Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Savita Pasta Арахисовая Паста с Протеином, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Слата Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Тыквенный суп пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Перекус/Другое:
Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю