yayatetta- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

2018 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 167,68г | Углев: 138,29г. Завтрак: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Яблоко, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Обед: Руккола, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Fish House Креветки Королевские, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Лосось, Розовое Вино, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Ужин: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса