iamdew- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя iamdew | < Предыдущая Запись |Следующий >

bb naik, masa otot juga naik🤤😍

51,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

820 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 45,09г | Углев: 102,02г. Обед: Madu, Pisang, Biokul Yogurt Plain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Telur, Tahu, Tempe, Buncis, Pakcoy, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Biokul Yogurt Plain, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdew- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

iamdew-Изменение Веса