glovetosaori- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

965日目

週末の朝は重いですね

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1302 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 75,90г | Углев: 142,79г. Обед: カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 焼き芋, キャベツ, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: コストコロティサリーチキン, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 友盛貿易株式会社ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, エリンギ, 株式会社光生無添加オートミール. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса