AlkoAngel- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1597 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 179,72г | Углев: 123,50г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Kultlab Омега-3, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса