Asti95@- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1545 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 110,72г | Углев: 136,62г. Завтрак: Kraina Wedlin Szynka Konserwowa, Lindt Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Авокадо, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Голубика, Zott Protein Yogurt. Ужин: Том Арахисовая Паста Классическая , Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда или Эдам , Красные Помидоры, Куриная Ножка, Шампиньоны в Сметане, Кускус (Вареный), Kraina Wedlin Szynka Konserwowa. Перекус/Другое: Яблоко, Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса