machimelo- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя machimelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

840 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 52,89г | Углев: 100,38г. Завтрак: Disnel Mini Croissant. Обед: Peras, Laranja Pêra, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

machimelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

machimelo- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

machimelo-Изменение Веса