MemName1050- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя MemName1050 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1177 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 59,57г | Углев: 171,82г. Завтрак: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Обед: Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Ужин: Applesauce Unsweetened, Green Giant Spinach (No Sauce), Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Melissa's Baby White Potatoes. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MemName1050-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MemName1050- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

MemName1050-Изменение Веса