Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
06 окт 23
Galina_Mos- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
3567 ккал
Жир: 146,77г | Белк: 162,65г | Углев: 416,44г.
Завтрак:
ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Лукашинские Варенье Персиковое, Йогурт Домашний, Моя Цена Сливки 10%, Просто Мёд , Буханка Пирог с Красной Рыбой.
Обед:
ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Primfood Халва Самаркандская, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Global Village Горчица Французская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские.
Ужин:
ВкусВилл Манго, ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю