luizcmf- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2473 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 96,09г | Углев: 348,70г. Завтрак: Barion Pão de Mel, 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Growth Supplements Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Toddy Toddynho Chocolate, Da Colônia Pão de Mel, Risoles de Carne, Esfiha de Frango. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса