Happytobe- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

+/- 0. ... zwei Tage ungesund, aber im Soll gegessen, HEUTE CHEATDAY .... dann Ostern gut ueberstehen und ab Dienstag gehts knackig weiter.

Wuesche allen schoene, frohe und erholsame Osterfeiertage

:-)

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1946 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 106,66г | Углев: 152,96г. Обед: Karottensalat, Sahnesauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: REWE Edelvollmilch Schoko-Eier, Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Nougateier. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

4,6km in 35'06min bei 7,8km/h. .... Osterlauf erledigt

03 апр 15 написано членом: Happy*to*be

Prima :-) Bin auch gerade zurück. Für heute .... ;-)

03 апр 15 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 03 апр 15

Happytobe-Изменение Веса