p$m- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

906 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 44,64г | Углев: 72,76г. Завтрак: Blueberries , Orange Juice. Обед: Vanilla Ice Creams, Coffee. Ужин: Wild Planet Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 27 минуты, Растяжения (Йога) - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса