mushroom morris- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

good Friday

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

2167 ккал

Жир: 85,64г | Белк: 64,27г | Углев: 212,83г. Завтрак: Heinz Tomato Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Onions, Egg, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Breast. Ужин: Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Fullers London Pride, Gumdrops. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю