n3mu- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя n3mu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1828 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 105,70г | Углев: 224,01г. Завтрак: Delta Café, Mimosa Leite Magro, Cuétara Marinheiras Chia, Quinoa e Linhaça Dourada, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Sweet Pepper, Dulano Bacon. Обед: Peru butter chicken sauce, Broccoli . Ужин: Fried Egg, Mexifoods Guacamole Dip, Nixe Atum Ao Natural, Continente Alho Picado, Continente Couve Flor Congelada, Continente Feijão Verde Redondo. Перекус/Другое: Watermelon, Mexifoods Guacamole Dip, Continente Tortilhas de Farinha de Trigo, Watermelon, Sondey Bolacha Tostada, Mimosa Leite Magro, Delta Café, Peach, Delta Café, Mimosa Leite Magro, Apple. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n3mu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n3mu- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

n3mu-Изменение Веса