olga_oip- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя olga_oip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1183 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 140,11г | Углев: 104,09г. Завтрак: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Куриное Филе на Гриле, Гречка. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Гречка. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лента Апельсин, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_oip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_oip- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

olga_oip-Изменение Веса