camilacarolina.ms- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2619 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 60,40г | Углев: 423,98г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Mineirinho Pão de Queijo. Ужин: Fruittella Bala, Hortifruti Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McColosso Caramelo, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Predilleto Bolacha Maizena, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса