leticianothaft- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

611 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 28,54г | Углев: 88,85г. Завтрак: Banana, Canela, Café. Обед: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melão, Brigadeiro. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса