Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
06 окт 23
knopohka2160- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1723 ккал
Жир: 75,50г | Белк: 160,48г | Углев: 95,84г.
Завтрак:
Alpen Gold Oreo, Сухой Жареный Соленый Арахис, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Авача Икра Судака, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Global Village Маслины с Косточкой, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные, Легион Печенье Ленинградское, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю