White.K.Queen- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1455 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 71,84г | Углев: 171,55г. Завтрак: Чай, Зеленый Горошек, Щавель, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Яичница, Вода, Ёбатон Белковый Коктейль . Обед: Вареное Яйцо, Майонез, Щавелевый Суп, Вода. Ужин: Блинчик с медом, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Чай, Шоколадный Кекс, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Арбуз. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса