Kleindana- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und liebe Grüße vom Schwarzen Meer in Rumänien - wir stehen hier ganz allein am Strand.

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1384 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 110,26г | Углев: 138,41г. Завтрак: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Optisana Multivitamin, Fresubin Protein Powder, Äpfel. Обед: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Salatgurke, Cocktailtomaten, Salz, Mestemacher Pumpernickel (38g), Philadelphia Kräuter, Aldi Snack Paprika, Weintrauben. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Rind-oder Fleischsoße. Перекус/Другое: Hengstenberg Knax Gurken, Pfirsiche, Andros Kokosjoghurt Greek Style, Meßmer Früchtetee, Eberswalder Räucherling. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, 7000 Schritte - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

sieht ja düster aus und bisschen unheimlich, weiterhin einen schönen Urlaub - LG

06 окт 23 написано членом: hoogan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса