ipepelyaeva91- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2096 ккал

Жир: 86,55г | Белк: 68,62г | Углев: 243,95г. Завтрак: Сливы, KDV Зефир с Кусочками Манго, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Венские Вафли, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чай. Обед: Хлеба Мастер Хачапури с Сыром, Печеночный Паштет (Консервы), Ремит Язык Заливной, Борщ с Фасолью. Ужин: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Чай, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Гуляш из Индейки, Греческий Салат. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю