kusja91- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2170 ккал

Жир: 114,58г | Белк: 87,85г | Углев: 205,60г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кальве Соус Цезарь. Обед: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. Ужин: Лента Звездочки Медовые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса