Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
06 окт 23
ManuG’87- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1251 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 56,09г | Углев: 153,43г.
Завтрак:
Esselunga Biscotti Petit, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Milk Milk Pro Cacao, Nespresso Caffè.
Обед:
Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Dole Banana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Zucchine Grigliate, Pomodori, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Panealba Stiratini, Insalata Mista.
Ужин:
Scotti Maisenza, Spumante, Latteria Burro senza Lattosio , Zucchine, Consilia Formaggio Spalmabile senza Lattosio , Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro.
Перекус/Другое:
Esselunga Biscotti Petit, Ghiacciolo, Ghiacciolo, Net Integratori VB Whey 104 9.8.
подробнее ...
4165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю