inanın çocuklar- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя inanın çocuklar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1698 ккал

Жир: 88,74г | Белк: 85,51г | Углев: 146,03г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Menemen. Перекус/Другое: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Karam Bitter. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inanın çocuklar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inanın çocuklar- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

inanın çocuklar-Изменение Веса