Evge5hka- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1301 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 56,25г | Углев: 109,73г. Завтрак: Салтовский Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Мак Май Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Обед: Крафтяр Круасан З Мигдалевим Кремом, Фора Ролліні З Куркою. Ужин: НБХЗ Батон Молочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мак Май Майонез Провансаль 67%, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса