Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Chère_
Журнал
06 окт 23
_Chère_- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя _Chère_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
2434 ккал
Жир: 105,90г | Белк: 155,01г | Углев: 214,37г.
Завтрак:
Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Оливковое Масло.
Обед:
Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Marianna Сыр Лори, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Чудо Творожок 2 Слоя Вишня.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Chère_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю