Christoph__22- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1719 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 128,09г | Углев: 199,16г. Завтрак: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar. Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: SPAR Frische Eierwaffeln, Nutella Nutella, Kelly's Snips, Snack Day Paprika Chips. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса