PengenBodyGoals.- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя PengenBodyGoals. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1022 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 61,46г | Углев: 85,63г. Завтрак: Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Ужин: Kin Fresh Milk Vanilla, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Kent Protein Kent Store. Перекус/Другое: Tahu Kukus, Kubis, Telur Rebus, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Semangka. подробнее ...

14 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PengenBodyGoals.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PengenBodyGoals.- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

PengenBodyGoals.-Изменение Веса