IrinaPlenira- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1321 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 135,81г | Углев: 112,36г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Пятерочка Апельсин, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фермер Творог Обезжиренный. Обед: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Каждый День Горошек Консервированный, Капуста. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

550 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса