phllmcgee- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2392 ккал

Жир: 121,96г | Белк: 117,98г | Углев: 225,37г. Завтрак: Vitamin Shoppe Omega 3 Fish Oil, Yamamotoyama Green Tea, Great Value Organic Creamy Peanut Butter , Bunny Bread White Sliced Bread. Обед: Buffalo Wild Wings Sweet Tea, Buffalo Wild Wings 10 Count Boneless Wings, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Ужин: Kirkland Signature Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Watermelon , Cilantro, Great Value Real Bacon Bits, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Trader Joe's Raw Pepitas, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Blueberries , Watermelon . подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса