Millena_03- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1022 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 71,04г | Углев: 126,44г. Завтрак: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Canela, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Água. Обед: Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banana Prata. Ужин: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Hershey's Chocolate 60% Menta, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Dori Bala de Iogurte. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса