Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
02 апр 15
jm1111- Журнал, 02 апр 15
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2015:
1798 ккал
Жир: 64,06г | Белк: 113,29г | Углев: 191,10г.
Завтрак:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Clementines.
Обед:
Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread.
Ужин:
Green Peas, Sweet Red Peppers, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Basmati Rice, Shrimp.
подробнее ...
1517 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, x - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю