cmedu- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

2413 ккал

Жир: 82,32г | Белк: 203,34г | Углев: 203,80г. Завтрак: Ovo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса