Samuel73- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2345 ккал

Жир: 121,88г | Белк: 96,89г | Углев: 202,00г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Magnum Almond. Ужин: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Gouda Light, Campofrío Jamón Cocido Extra, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса