loiss92- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1766 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 131,01г | Углев: 165,42г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolade, Amandel en Hazelnoot, Chiquita Banaan, AH Magere Franse Kwark. Обед: The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Heinz Tomato Ketchup, AH Gebraden Beenham, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: Yil'driz Knoflooksaus, AH Romaine Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rode Paprika, Pitabrood, AH Shoarmavlees. Перекус/Другое: Sondey Rijstwafel Chocolade, Prince Mini Stars, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, XXL Nutrition Whey Delicious Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса