Ana Aladim- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Ana Aladim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1059 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 80,51г | Углев: 116,09г. Завтрак: 3 Corações Café Tradicional. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Baked Potato Frango com Requeijão , Extra Pão Italiano . подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Aladim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Aladim- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ana Aladim-Изменение Веса