EudesAndrade- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2796 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 256,66г | Углев: 335,33г. До Завтрака: 3VS Isolate Monster Morango, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Aveia em Flocos Finos, Mel. Завтрак: Ovo, Urbano Flocão de Milho. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão sem Glúten. Полдник: Glutamine Powder, Crea + Beta, Creatine Powder, Finisher, Prohibido, Colágeno + Ácido Hialurônico, Maltodextrina, Banana. До Ужина: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Aveia em Flocos Finos. Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Massa Leve Pizza de Frigideira Integral Equilibrio. Перекус/Другое: Banana, Italac Doce de Leite, Danone Iogurte Natural Desnatado . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса