Dogcatcher1- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1434 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 50,81г | Углев: 152,19г. Завтрак: Bananas , Toasted White Bread , Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Обед: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Ужин: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Перекус/Другое: Cherry Pie (Individual Size or Tart). подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса