Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Heidi150
Журнал
05 окт 23
Heidi150- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя Heidi150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
fail
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1739 ккал
Жир: 69,03г | Белк: 93,34г | Углев: 192,56г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Kind Peanut Butter Granola.
Обед:
Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Einstein Brothers Bagels Cheddar Cheese - 1 Slice, Fritos Original Corn Chips, Mayonnaise , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Grandma Sycamore's Hamburger Buns.
Ужин:
Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Ole Corn Tostadas , Market Basket Low Fat Sour Cream, Lucerne Queso Fresco, Refried Beans (Canned) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Gala Apples.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Heidi150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю