MrGoodnight- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1439 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 45,42г | Углев: 157,79г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: YO! Sushi Chicken Gyoza, Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread, Lurpak Spreadable. Ужин: Young's Simply Breaded Large Cod Fillets, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Cadbury Wispa Gold (38.3g). подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса