pedroalejo2504- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

3147 ккал

Жир: 107,20г | Белк: 179,41г | Углев: 377,65г. Завтрак: Cebollin, Tomates Rojos, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Обед: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Plátano Maduro, Papa, Aguacate. Ужин: Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Bimbo Tostadas Clásicas, Natipan Pan Tajado, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Corona Chocolate, Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Zuquini, Coliflor, Pescado Blanco. Перекус/Другое: Colanta Queso Crema, Natipan Pan Tajado, Horneaditos Galleta Negra Cucas, Banano. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса